Ребята, я скоро стану пропагандистом спортивного образа жизни. Сейчас объясню почему
За последний месяц моей основной мотивацией делать небольшие тренировки были две вещи 1) стать сильнее 2) посмотреть, как изменится тело на протяжении долгого времени (~полгода), если действительно вкалывать практически каждый день. И то, и другое - задачи не мгновенные, поэтому я не то чтобы ждала изменений в ближайшее время. Но вот что случилось вчера: я отправилась кататься на самокате от Серпуховской до Курской (рубрика "лучшие стартапы": поехать через Красную Площадь в день открытия ЧМ), потом по набережной и до Дубровки. У меня всегда была одна проблема с самокатом - если я тормозила ногой и приземляла ногу слишком резко, эту ногу парализовало на пару секунд от боли. Я пеняла на то, что у меня врожденное плоскостопие, которое всегда приносило неприятности (в детстве практически каждую ночь у меня ныли колени и я не могла уснуть, сейчас реже, но тоже бывает). Но видимо ступне просто не хватало мышц, чтобы выдерживать нагрузку, потому что вчера ни в начале поездки, ни в процессе, ни в самом конце мои ступни ни разу не заныли, хотя я даже специально приземлялась посильнее, чтобы проверить, где же тот край, где начнётся боль. И, чёрт возьми, одно это уже всё оправдывает.
А ещё сейчас переодевалась и обнаружила, что одна венка, которая предательски торчала наростом на левой ноге справа от колена, спряталась. Меня она довольно сильно нервировала: у моей мамы очень сильные проблемы с венами, ужасно опухают ноги и я очень боюсь, что тоже в какой-то момент окажусь ограничена в движении из-за этого же, поэтому торчащая венка не на ступнях и не на ладонях практически напоминала о грядущей старости Её всё ещё видно, она яркая, но теперь не выпуклая. Вот этого я точно совсем не ожидала!
UPD: после тренировки всё-таки слегка вылезает наружу. Но потихоньку влезает обратно, что всё равно здорово